Hovedeffekter av vitamin E

1. Forsink aldring, reduser rynker effektivt og oppretthold ungdommelig utseende.

2. Reduser oksygenforbruket, gjør folk mer holdbare, bidrar til å redusere kramper i bena og stivhet i hender og føtter.

3. Antioksidant beskytter kroppens' s celler mot gift fra frie radikaler.

4. Forbedre lipidmetabolismen og forhindre koronar hjertesykdom og aterosklerose. Senere i 2000 brukte en artikkel i New England Journal of Medicine et strengt tilfeldig eksperiment med mer enn 9000 mennesker for å bevise at vitamin E ikke kunne redusere risikoen for koronar hjertesykdom i det hele tatt. Denne konklusjonen har aldri blitt omgjort siden den gang.

5. Forebygg kreft, effektivt hemme tumorvekst; forhindre mange kroniske sykdommer; forhindre inflammatoriske hudsykdommer og alopecia; forhindre hemolytisk anemi, beskytte røde blodlegemer fra brudd; forebygge og behandle skjoldbrusk sykdommer; forbedre blodsirkulasjonen, beskytte vev, senke kolesterolet og forhindre høyt blodtrykk.

6. E-vitamin er en veldig viktig vasodilator og antikoagulant; forebygge og behandle åreknuter; forhindre blodkoagulasjon og redusere produksjonen av flekkvev.

7. Styr levercellemembranen, beskytt de alveolære cellene, og reduser sjansen for infeksjon i lungene og luftveiene.

8. Beskytt huden mot ultrafiolette stråler og forurensning, reduser arr og pigmentavsetning; akselerere sårtilheling.

9. Fremme sekresjonen av kjønnshormoner, øke vitaliteten og mengden av menn' s sæd; øke konsentrasjonen av kvinnelig østrogen, forbedre fruktbarheten og forhindre spontanabort.

10. Det er også funnet at vitamin E kan hemme lipidperoksidreaksjonen i linsen i øyet, utvide perifere blodkar, forbedre blodsirkulasjonen og forhindre forekomst og utvikling av nærsynthet.